Educacion Dental

Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su odontólogo. Cualquiera de estas infecciones indican un problema.

Su odontólogo o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.

Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.

Técnica para un cepillado correcto

Para unos resultados óptimos, incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo unidireccional, hacia el borde del diente: Movimientos encía-diente en todas las superficies externas e internas de los dientes

Cepille la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos de atrás hacia delante y de delante hacia atrás.

Es muy importante cepillar también suavemente la lengua y los carrillos por dentro para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

Técnica para el uso correcto del hilo dental

Utilice unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 o 5 cm (1 o 2") para trabajar.

Siga suavemente las curvas de sus dientes( forma de "C"). Cada vez que introduzca el hilo en un espacio interdental, aplíquelo primero a la superficie posterior del diente anterior y luego a la superficie anterior del diente posterior.

Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el hilo contra la misma.